给您提个醒 疫情期间，部分居家办公的人群出现了颈痛、腰痛、膝盖痛等不同部位的疼痛。疼痛是一种人体基本的自我防卫反应，它是身体的“警告信号”，会提醒我们的大脑此时身体可能出现的一些问题。 在学习如何缓解疼痛之前，首先要正确了解疼痛，那么如何判…

春暖花开，在做好疫情防护的同时，不少人开始外出锻炼身体。图为近日，游客在上海后滩湿地公园骑行。新华社记者 陈飞摄 阳春三月，花红柳绿，春意浓浓。牵动人心的新冠疫情防控工作已取得阶段性成果，然而，随着气温的回升，一些谣言也蠢蠢欲动，大有卷土重…

想必你可能有过以下经历，当手边的一块橡皮或者笔盖从桌子上掉下去时，落地瞬间它们弹了出去，而自己亲眼看见它飞向了某个方向，但顺着那个方向去找，却怎么也找不到。然后橡皮就完全消失了，或者它们奇怪地出现在了与你印象完全不同的地方，于是心里默念着：…

春天到，万物生，传说中的“长高黄金期”到了！孩子的身高是家长们永远最关心的话题。一年四季中，春光明媚，气候适宜，人的食欲增大，吃得营养健康，再辅于运动，能很好地促进孩子的生长发育。然而一些家长为了给孩子长个助力，有些行为却是“揠苗助长”，怎…

失眠是当代许多人正在面临的一大问题。有些人不以为然，也有人盲目用药，但你真的了解失眠对人体健康的影响吗？市面上所谓的的“褪黑素”真的安全吗？今天就来一一解答这些你需要知道的睡眠常识。 哪些原因会引起失眠？ 1.不良心理因素。比如生活中过度紧…

提到哮喘，大家似乎并不陌生，但它对人体的危害你真的清楚吗？ 从整体健康情况和日常生活受影响的程度来说，哮喘对人体健康的长期损害甚至比糖尿病更严重。哮喘患者的气管往往“高度敏感”，会对环境中某些对健康危害甚小的物质反应过度，比如花粉、尘螨和动…

提到葱，很多人会想到“煎饼裹大葱”，葱的独特味道，让我们在很多点菜场合，都能听到“不要葱”的备注。都认为葱和“阳春白雪”扯不上关系，其实，不然。 “红酥手，黄滕酒。满城春色宫墙柳。”这句诗出自陆游的《钗头凤·红酥手》，让人仿佛看到了古代女子…

肺为“娇脏”，易被病毒攻击。无论是非典、中东呼吸综合征，还是正在肆虐的新冠肺炎，这些传染病有一个共同的表现，那就是都有严重的肺部症状。为什么病毒和细菌容易攻击肺脏呢？面对新冠肺炎疫情，我们怎样避免肺部免受损害，以及有哪些治疗方法呢？ 中医认…

糖尿病在我国的发病率非常高，对眼睛的影响也非常大。因此，糖尿病患者应格外关注自己的视觉健康，对可能出现的糖尿病眼病及时发现，及时治疗。 什么是糖尿病眼病？ 糖尿病眼病即指糖尿病视网膜病变。在糖尿病常见的两大并发症中，其一便是微血管并发症，以…

给您提个醒 防疫期间，居家隔离，除了吃饭睡觉，玩手机、电脑等电子设备也成为居家必备项目：刷短视频、打游戏、熬夜追剧等等，就连一些小学生也要用手机、电脑学习课程。 “虽然手机、电脑等智能产品给我们生活学习带来了极大的便利，丰富了我们的娱乐方式…

新华社太原3月10日电 题：消毒卡、银离子喷雾、乳铁蛋白……这些防疫“神器”靠谱吗？ 新华社“新华视点”记者王菲菲、马晓媛 “返工后，口罩、手套不够？日本含氯‘消毒卡’，抵御身边活病毒！”“三价银离子，病毒天敌，长久抑菌抗病毒！”“精油小分…

“口罩摘不下来了。” 这是来自北京市气象局官方微博“气象北京”下的一条留言。 这个冬天，是我们倾尽全力与新冠病毒对抗的冬天。近日，全国日新增确诊病例数已降至两位数，复工复产稳步进行。如今春回大地、万物复苏，人们渴盼着彻底战胜病毒，摘下口罩的…

很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，但具体是什么原因造成的大家都不太清楚。有些人觉得是衣服穿得太少，多穿点衣服就能缓解，还有些人觉得是自身体质较弱，但深层原因也不清楚。 其实，能够引起人们手脚冰凉的原因有很多，我们应该注意一下，到底是什么原…

大量临床研究表明，糖代谢异常和心血管疾病关系密切，那么，糖尿病为什么容易引发心血管疾病呢？“三高”患者又该如何进行健康管理呢？ 糖代谢异常本身是心血管疾病的一个危险因素，尤其糖尿病患者，更要注意动脉粥样硬化心血管病产生的比如冠心病、脑血管病…

通常，被冷冻在零下18摄氏度以下的肉类，称作冷冻肉。冷冻肉也有保质期，根据我国现行的中央储备肉管理办法，冷冻猪肉的保质期在3～4个月，冷冻牛、羊肉时间稍长，但也只有8个月。为保肉质新鲜，中央储备肉以4个月为一储备周期，即4个月完成一次轮换。…