图为北京朝阳门社区卫生服务中心的工作人员正在做疫苗接种准备。新华社记者 张玉薇摄 做好预防 王鹏作 新华社发 随着各地学校陆续复学，学生们也将结束这“史上最长假期”回归学校。然而随着夏季来临，气温升高，手足口病也进入了高发病期。手足口病是怎…

最近，一段关于张文宏医生谈孩子如何吃早餐的视频在网上引起热议。张文宏医生在视频中说：“绝不要给他吃垃圾食品，早饭一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学。早上不许吃粥！”粥到底有什么问题？不吃粥的话吃什么？…

随着疫情逐渐好转，各地中小学陆续开学。但是，有一类传染性极强的疾病正在威胁孩子们的身体健康，需要引起广大家长的注意，它就是手足口病。 手足口病是一种儿童常见的急性传染病，也是全球范围内广泛流行的传染病，严重威胁儿童身体健康。自2008年卫生…

视觉中国供图 有报道显示，自新冠肺炎疫情暴发以来，小家电产品的销量逆势上扬。基于消费端需求的变化，健康、除菌成为消费热点之一，而像紫外线除螨仪、臭氧洗菜机、果蔬破壁机、负离子加湿器等这些和我们健康相关又有点“科技含量”的小家电，受到不少人的…

很多家庭都备有一个常用药物的小药箱，在关键时刻可以发挥巨大的作用。不同症状用药不同，不同药物储存方式也不同，我们该如何合理购置和储存常用药物呢？ 家庭药箱中，一般要准备治疗常见疾病的药物，如治疗感冒、发烧、咳嗽、腹泻、腹胀等症状疾病的药物。…

距离高考仅剩不到50天，很多学子也已进入最后“冲刺”阶段，有埋头“挑灯夜读”到深夜，有焦虑“辗转反侧”到子时……但不要忘记，白天的学习效率才是王道。对每位高考学子来说，有一个高质量的睡眠，才能保证有充沛的精神和强健的体魄来迎战最后的备考时光…

在水资源缺乏的地方，伊蚊更容易与人类接触。图片来源：NIGEL CATTLIN 在世界大部分地区，埃及伊蚊因叮咬人类，传播登革热、寨卡病毒和其他病毒而臭名昭著。但是在非洲，作为“土著”的伊蚊更喜欢从其他动物身上吸血，比如猴子和啮齿动物。然而…

世界上分布着众多湖泊，这些湖泊按湖水中含盐量，可以分为淡水湖和咸水湖。其中湖水含盐量达35％以上的被称为盐湖。如位于青海省茶卡镇的茶卡盐湖，由于湖面结晶盐层上卤水的反射形成镜面效果，水天倒映，美不胜收，吸引了国内外游人纷至沓来。 盐湖的形成…

视觉中国供图 微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒自拍，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的追捧。翻看运动榜，1万起步是标配，2万起步有可能登顶，3万以上妥妥的“王者”。然而走得越多身体就…

当你正在下楼梯或参加接力比赛加速奔跑时，猝不及防的腿抽筋，颇令人懊恼。听闻腿抽筋，身边的人往往会善意提醒：这是缺钙的表现，要补充钙了。 事实真的如此吗？ 腿抽筋的原因不止是缺钙 腿抽筋就是腿部肌肉不自主地长时间收缩，医学上称之为“腓肠肌痉挛…

一、镁在哪儿？ 镁是地壳中常见的8种元素之一，在人体中含量也很高，属于常量元素。正常成人体内含镁约20-38克，其中60%-65%存在于骨骼，27%存在于肌肉、肝脏、心脏、胰腺等组织。 二、镁重要吗？ 镁是体内多种酶的激活剂，对葡萄糖、脂肪…

大闸蟹学名中华绒螯蟹，是中国的传统美食，深受消费者喜爱。但不同产地的蟹，无论品相还是价格都相差巨大。优质的中华绒螯蟹经常遇到冒名顶替者，例如在利益驱动下，不少蟹商将外地螃蟹贩运至阳澄湖,被放到阳澄湖里浸泡一段时间,最后打捞上来谎称“阳澄湖大…

果实开裂是常见的自然现象，但田间或采摘后的果实开裂，却会降低经济效益。近日，浙江大学农业与生物技术学院张明方教授课题组首次发现了与新鲜果实耐裂度相关的基因，这一发现将有利于加速耐裂优质品种的精准育种。 课题组通过测量果皮硬度、破裂率（同样力…

近日，国际权威学术期刊《自然》杂志发表了一篇由美国科研团队撰写的论文，称极端降雨会激活深层岩浆运动、改变火山活动性，2018年的基拉韦厄火山大规模喷发，很可能就是由这种极端降雨触发的。 提到基拉韦厄火山大喷发，至今还有不少人心存余悸。201…

日常生活中食用少量的巧克力可以帮助预防糖尿病和胰岛素抵抗——也可以保护心脏。 研究人员着重观察了1153个人的数据，这些人的年龄在18到69岁之间，并且属于卢森堡研究中血管疾病危险观察病人，这项研究涵盖生活方式和饮食因素，包括茶和咖啡的消耗…